עזרה במדעים - האם ארוחה גדולה לפני מבחן תשפר את רמת הריכוז ותוצאות המבחן?

שואל השאלה:
מה תאכלי תפוח זה שאלה במבחן חחח בגלל זה אני שואלת

אה אופסי

ארוחה גדולה לא בהכרח היא תעלה נראה לי משהו בגוף ונהיים עייפים
לעומת זאת ארוחה קטנה כמו שוקולד או סנדוויץ' תעלה את רמת הסוכר ויהיה לך יותר אנרגיות
לפי מה שאני זוכרת

תאכלי תפוח

לדעתי לא כי הגוף יתעסק בלפרק את האוכל במקום בלהתרכז במבחן