דחוף אני חייבת עזרה! פליז תיכנסו זה דחוף אני במצוקה

אני נמאת בהסכרה.. ויש פה אוכל מוכן של קייטרינג
אני הדיאטה מה שאכלתי זה רק את הסלטים!
אלה:
2 צלוחיות שלבסלט סלק אדום
2 צלוחיות של קרוב מטובל מיץ לימון
כף של סלט חצילים
2 צלויות של סלט
כף מטבוחה
2 צלוחיות שך מלפפון עם בצל
זה הרבה כל הסלטים האלה? משמין?
דחוף כמה קלוריות זה ?