17 תשובות
כי לא יורדים כלכך מהר
והגוף שומר שומן
והגוף שומר שומן
את תעלי הכל גם אם ירדת
זאת לא הדרך הטובה, אל תעשי את זה
זה רק פוגע ומשמין יותר
זאת לא הדרך הטובה, אל תעשי את זה
זה רק פוגע ומשמין יותר
כי כשלא אוכלים הגוף אוגר שומן.
אנונימי
עדיף לעשות ספורט ולאכול בריא
ולהעלות מסת שריר
ולהעלות מסת שריר
שואל השאלה:
אז מתי אני אראה תוצאות?
אז מתי אני אראה תוצאות?
אנונימית
כי הגוף שומר שומנים..
ואל תעשי את זה בבקשה! זה החלטה שלך אבל את כלכך תתחרטי על זה ובבקשה שזה ספאם
ואל תעשי את זה בבקשה! זה החלטה שלך אבל את כלכך תתחרטי על זה ובבקשה שזה ספאם
כי לא לאכול זה סתם מסוכן ולא ככה יורדים במשקל
כשתאכלי במאזן קלוריות שלילי, ככה שאם את שורפת 1500 ביום את צריכה לאכול 1200 ביום על מנת להרזות.
אנונימי
שואל השאלה:
אוקיי תודה אני בדרך כלל לא צמה ככ הרבה זמן אבל קראתי שזה בריא לצום כמה פעמים בחודש
אוקיי תודה אני בדרך כלל לא צמה ככ הרבה זמן אבל קראתי שזה בריא לצום כמה פעמים בחודש
אנונימית
אני לא חושבת..
פשוט אין לך אנרגיה ואת יכולה להתעלף
תאכלי משהו קליל קודם ולאט לאט תאכלי עוד
פשוט אין לך אנרגיה ואת יכולה להתעלף
תאכלי משהו קליל קודם ולאט לאט תאכלי עוד
זה מה שקורה כשאתה דופק לעצמך את הגוף
תאכלי נורמלי ואל תעשי שטויות
תאכלי נורמלי ואל תעשי שטויות
לא ממליץ למי שיכולות להיות לו הפרעות אכילה מזה
תראה תוצאות כשתתחיל לעשות דיאטה מאוזנת ובריאה כמו בן אדם נורמלי במקום לתת לגוף שלך לחשוב שאתה גווע ברעב ולאגור כל גרם שומן שיש לו
וcompass גם אם זה עבד לך אתה נותן פה עצות ממש ממש ממש מסוכנות ואני אומר לך כאן ועכשיו לערוך אותן כדי שלא יהיה אפשר לראות מה כתבת. הפרעות אכילה והרעבה עצמית זה לא משהו שמעודדים
שואל השאלה:
אני סיימתי את הצום ולהגיד את האמת אתה ממש צודק הדחף שלי לאכילה ירד באופן משמעותי ואני יודעת להבדיל בין רעב לשעמום יותר טוב
אני סיימתי את הצום ולהגיד את האמת אתה ממש צודק הדחף שלי לאכילה ירד באופן משמעותי ואני יודעת להבדיל בין רעב לשעמום יותר טוב
אנונימית
איזה יופי
לא הגיוני, אני ירדתי איזה קילו וקצת שצמתי יומיים (יכול להיות שזה קשור לזה שאני יורד במשקל בלי קשר אז אולי זה פועל בצורה מסויימת)
באותו הנושא: