פליז תעזרו לי אני לא מצליחה להתחבר לאינסטגרם

פשוט נכנסתי לאפליקציה כרגיל וזה עשה לי את ה log in ואז הקשתי את הסיסמא ורשמו לי שהיא לא נכונה ואז עשיתי שכחתי סיסמא והם שלחו לי לאסמס קישור כניסה לאינסטגרם אבל הוא לא עובד .
בבקשה תעזרו .
זה ממש חשוב לי .
באלי לבכות .