6 תשובות
וואו, עדיף לך לפנות לדיאטנית ולא להסתמך על תשובות בסטיפס...
בהצלחה
דיאטנית..
לכי לתזונאית שיהיה עם איש מקצוע
אנונימית
כדי "להשמין" לא צריך לאכול הרבה , צריך לאכול דברים עם המון קלוריות כמעט בכל דבר כתוב כמה קלוריות יש.
כדאי לך להתייעץ עם תזונאית כי היא תדע הכי טוב מה הדרך הכי בריאה לעשות את זה והכי בטוחה ואם את לא רוצה אז תבדקי בגוגל יש כל מני מחשבונים כאלה
איש / אשת מקצוע דחוף