מה צריך למדוד כדי לדעת מה המבנה גוף שלי? היקפים של חזה מותניים ואגן?

היקף חזה בנקודה הרחבה ביותר
היקף מותניים בנקודה הצרה ביותר
היקף אגן בנקודה הרחבה ביותר

שואל השאלה:
כתפיים לא צריך?

תלוי מה את מנסה למדוד, אם זה סתם היקפים / מבנה כללי אז מה שאמרתי.
בדרך כלל לא מודדים כתפיים אלא את כל החזה וזה דיי מדויק אלא אם כן החזה שלך גדול מאוד ביחס למבנה הגוף שלך.