רעיונות לארוחת צהריים?...בלי בשר ושיהיה מהיר

טורטיה או פיתה. רסק עגבניות או קטשופ גבינה צהובה זיתים תנור ובתאבון

סלט
טחינה ולחם
ביצה
אבוקדו ( ;