5 תשובות
מזרימים את הדם לשאר הרגל, לעשות לה מסאז, לנער את הרגל, לנסות לעמוד עליה
פשוט לקום ולהתחיל להסתובב או להזיז את הרגל
מלקקים את האזור .
אפשר גם מים .
זה עוזר תוך כמה שניות
אפשר גם מים .
זה עוזר תוך כמה שניות
אנונימית
דורכים עלייה ומשחררים כל זרימת דם אפשרית.
תדרכי עליה ותסתובבי בחדר
באותו הנושא: