למה לחשוב על אם יהיה לי חבר גורמת לי חרדה?

תפסיקו לאבחן את עצמם ולתת לעצמם הפרעות נפשיות פשוט די

לא כל הרגשה זה חרדה... אולי לחץ או התרגשות

זה ממש לא קשור לאבחון, כנראה את מפחדת שיפגעו בך או שאת עדיין לא מוכנה לזה

שואל השאלה:
תירגעו אני פשוט אומרת שאני חושבת על מישהו שנכנס לחיים שלי ואני בכלל לא מכירה אותו, הדופק שלי נהיה מהיר ויש לי חולשה, אני רועדת ואני מרגישה כאילו אני עומדת להתעלף או להקיא והייתי הולכת לאבחון אבל קצת מסובך עכשיו עם קורונה ואני מפחדת וגם ההורים שלי סתם חושבים שזה מטומטם