איך לזייף פלאנק בזום אם צריך מצלמה?

כרית צד אחד כרית צד שני

תעשי שלא יראו את הרגליים ופשוט תשאירי אותם על הרצפה

תעשי שיראו את הידיים, ופשוט תשבי או תיהיה על ארבע כזה ותשימי ידיים מול המצלמה

וואי אין מצב שאני אעשה ספורט בזום
פשוט אל תעשי