אני רוצה לגבוהה יותר טיפים מה לאכול ספורט ואלה

אמנם לספורט יש הרבה יתרונות, אך הוא לא יגביה אותך.
מה שכן הוא יעזור לך לממש את הגנטיקה הפוטנציאלית שלך.

שואל השאלה:
אוכל כלשהו לא יכול לעזור ? ספורט?

אין מאכל/מוצר כלשהו שיעשה אותך גבוהה יותר.
זה גנים ואין מה לעשות (חוץ מניתוח)

זה תלוי בגנים אבל אם את רוצה תשתי אקטימל ומוצרי חלב בכללי