8 תשובות
אם את לא צריכה לקחת, כמובן שזה יזיק לך.
גם המטרה בשביל את לוקחת מסוכנת
אם לא תהיי רעבה, את לא תצרכי מספיק אוכל, את תהיי עייפה כל הזמן.
את תרדי ממש במשקל ואחרי שתחזרי לאכול נורמלי, תעלי את כל מה שירדת בבת אחת.
אז זה לא שווה.
גם המטרה בשביל את לוקחת מסוכנת
אם לא תהיי רעבה, את לא תצרכי מספיק אוכל, את תהיי עייפה כל הזמן.
את תרדי ממש במשקל ואחרי שתחזרי לאכול נורמלי, תעלי את כל מה שירדת בבת אחת.
אז זה לא שווה.
תלוי
כן את יכולה למות מזה
יש כאלה שקיבלו שבץ
יש כאלה שקיבלו שבץ
חבל..^
כן זה סם חרא להמנע מלקחת בכול מחיר
במקום זה תאכלי דברים משביעים, תכיני אוכל מראש אם אין לך כוח כשאת רעבה, ותעשי דברים עם חשיבה (לתכנן תפריט) במקום דברים בלי חשיבה (לקחת תרופה בשביל השפעת הלוואי שלה)
תפריט אמור להיות מורכב מ
חלבונים- הכי הרבה, יש בבשר, ביצים, גבינות, דגים, יש מלא בדגים וכתוב על האריזה של דברים כמה חלבון יש שם 28 זה המון חלבון נגיד
פחמימה- הגוף משתמש בפחמימה כדי לפרק את החלבון, החלבון בונה את השרירים והמוח משתמש בהמון חלבון, וסוכר גם (סוכר זה פחמימה) יש באורז לחם קטניות למינהם פסטה
ושומן- אבוקדו, אגוזים ותבדקי באינטרנט עוד כי לא זוכרת
עקרונית מאכלים שמכילים גם וגם וגם זה נגיד לחם עם אבוקדו וביצה קשה עליו
שניצל זה גם חלבון (חזה עוף) וגם פחמימה (פירורי לחם)
והשמיים הם הגבול
כתבתי גם לפי סדר, חלבון את צריכה הכי הרבה, אחרי זה כמות נחמדה של פחמימה, ומעט שומן מאגוזים נגיד
במקום זה תאכלי דברים משביעים, תכיני אוכל מראש אם אין לך כוח כשאת רעבה, ותעשי דברים עם חשיבה (לתכנן תפריט) במקום דברים בלי חשיבה (לקחת תרופה בשביל השפעת הלוואי שלה)
תפריט אמור להיות מורכב מ
חלבונים- הכי הרבה, יש בבשר, ביצים, גבינות, דגים, יש מלא בדגים וכתוב על האריזה של דברים כמה חלבון יש שם 28 זה המון חלבון נגיד
פחמימה- הגוף משתמש בפחמימה כדי לפרק את החלבון, החלבון בונה את השרירים והמוח משתמש בהמון חלבון, וסוכר גם (סוכר זה פחמימה) יש באורז לחם קטניות למינהם פסטה
ושומן- אבוקדו, אגוזים ותבדקי באינטרנט עוד כי לא זוכרת
עקרונית מאכלים שמכילים גם וגם וגם זה נגיד לחם עם אבוקדו וביצה קשה עליו
שניצל זה גם חלבון (חזה עוף) וגם פחמימה (פירורי לחם)
והשמיים הם הגבול
כתבתי גם לפי סדר, חלבון את צריכה הכי הרבה, אחרי זה כמות נחמדה של פחמימה, ומעט שומן מאגוזים נגיד
שואל השאלה:
זה החיים שלי מה אכפת לך מה אני עושה
זה החיים שלי מה אכפת לך מה אני עושה
אנונימית
למה שלא תרצי להיות רעבה ? תפסיקי עם זה זה מסוכן
זה מסוכן כי את לא אוכלת ובכללי לא שווה לך זה ממכר מניסיון