40 תשובות
יש ספר כזה שיש בו משימות שמרגיעות
^ ממתי ספר מרגיע

ולשאלה: שירים רגועים ככה בסבבה משהו לא מהיר מדי ולשבת ככה בסתלבט עם איזה כוס קולה
שואל השאלה:
איך קוראים לספר?
אנונימית
^^ספר מסויים בכוונה עשו אותו ככה
^^אני אבדוק לך דקה
המדריך הקטן לחיים של שלווה
מוזיקה
^^ככה קוראים לספר
קפה שחור, תצאי לחצר/מרפסת או סתם ליד אדן החלון תתנתקי מהטלפון
אין הרגשה יותר טובה
אגב, קפה שחור גם ממש בריא
קפה שחור, תה, מדיטציה, יוגה, קיקבוקס
~I
ריצה. אחר כך מסטולים.
לכול אחד יש דברים שונים שמגיעים אותו
את פשוט צריכה למצוא מה מרגיע אותך אני יתן לך כמה רעיונות:
לשמוע שירים
לקרוא ספר
לשתות/לאכול
לצאת להליכה
לראות טלוויזיה
לישון
סקוואשי
אנונימית
לצייר ולשמוע מוזיקה מרגיעה
לקרוא עם מוזיקה מרגיעה
מוזיקה מרגיעה
ולהכין כל מיני שטויות עם מוזיקה מרגיעה
אממ רוב החיים שלי זה לשמוע מוזיקה ולעשות משהו האמת שעכשיו אני שומעת מוזיקה (lookalike אמ זה מעניין מישהו זה שיר מאוד מרגיע אגב) אז אין לי כל כך דברים אחרים להציע
צמחים ומוזיקה
לשתות מים ולבכות.
פצפצים
ספר זה מרגיע מאוד. במיוחד כשיש גשם, זה ממש כיף לקרוא ספר מתחת לשמיכה כזה
מוזיקה, תה , שוקו (לא תינוקי) .
לראות משהו בנפליקס.
וגם , גשם ככ מרגיע ..
להתחיל לאכול בכפיה ולמרר בבכי על החיים שלך. סתם סתם
להכין אוכל
לנגן
לשמוע שירים מרגיעים
לעשות אימון
ריצה
הליכה
לקרוא ספר
לשתות קפה
להתחיל לגדל חיה
ללכת לחברים
לקרוא בדחות (רק לא קרש. זה גרוע)

זה הדברים שמרגיעים אותי אסל זה שונה לכל אחד.
אנונימי
לכי לים
הים מרגיע אותי ומוזיקה ולצייר
גשם וריח של גשם מרגיעים
דפנטלי מקלחת חמה
או שתמשעי lo - fi
כן lo fi זה מרגיע מאוד
ספורט
אנונימי
יש בכל חנות פארם רסקיו זה טבעי ומרגיע מאוד :)
רסקיו
סמים
אנונימית
לשמוע שירים זה ממש מרגיע
לצייר
יוגה , ו וואי שוקו חם או סחלב עם פליז כזה כששומעים את הגשם חלש ורואים סרט רומנטי וואו ככ מרגיע לפחות אותי
תראי סרט מרגיע תשמעי מוזיקה כזאת עדינה לרוב יש בעברית אם את לא אוהבת באנגלית תפתחי חלון לראות את הגשם זה ממש מרגיע עם יש לך נורות לדים תעשי לך אווירה מרגיעה תאכלי משהו תתנתקי מהטלפון מחשב כל מכשיר ותאחרי כל זה לכי לשנצ זה תמיד טוב
נשימות עמוקות
תפילות בקול
קריאת תהילים
יוגה
חליטות לרגיעה
לדמיין צבע כחול בהיר
nerven מוצר טבעי
b-רילקס מוצר טבעי
לתת פרשנות אחרת
ספורט
איגרוף
ריצה