9 תשובות
כן גם שבוע
אני מתפקדת על אפס שעות שניה סו כן
ברור מניסיון, לשתות מלא מים ולא לאכול ארוחות עם פחמימות רבה.
^סליחה לא ראיתי שרשמת מה שאני רשמתי
לא סולחת לךך
היי אשמח אם תעשי לי פרח על התגובה חסר לי אחד אחרון כדי להתכתב בהודעות
אני מצליחה לתפקד כל היום על 0 שעות שינה
קליל שתצליחי
קליל שתצליחי
אני מתפקד כבר שבועיים על 4-5 שעות שינה כל יום
כן
אני הצלחתי לתפקד על 3 או 5 כמה פעמים תאמיני לי שתצליחי עם 6 וחצי
כאילו לא נראה לי שישנתי יותר מ7 שעות בלילה בשנה האחרונה
אני הצלחתי לתפקד על 3 או 5 כמה פעמים תאמיני לי שתצליחי עם 6 וחצי
כאילו לא נראה לי שישנתי יותר מ7 שעות בלילה בשנה האחרונה
באותו הנושא: