משתלטות עליי שוב ההפרעות אכילה מה לעשות?

וואו כמה שאני מבינה אותך אני יחסית בסדר עם זה עכשיו אבל עדיין נלחמת בזה

אה... אל תאכלי? לא יודע אני לא ממש מבין בזה אבל פשוט אל תאכלי תראי נטפליקס או משהו

מה שהכי עוזר לי זה לזכור שבסופו של דבר סה עושה רע לטווח הארוך

מבינה
פה בשבילך אם תרצי לדבר

ואני תמיד מדברת עם מישהו שאני מרגישה חלשה

שואל השאלה:
איך לא לאכול אם יש לי הפרעות אכילה?

לכי לפסיכולוג, אני בטוחה שזה יעזור לך מאוד.
להתייעץ עם ילדות צומי בנות 12 בסטיפס לא יתרום לך בשום צורה.

שואל השאלה:
מיקמקים עשיתי לך משהו? אסור לי לפרוק ולהתייעץ?

את זכאית לקבל שלוש שיחות מפסיכולוג/ית בחינם ללא הפנייה. תנסי שיחה אחת ותדברי ויכול להיות שאותו אדם יתן לך עצות קטנות או משהו.
אני מבינה אותך לגמרי.
שיהיה לך המון בהצלחה ותנסי לשמור על עצמך.

^^ לא אמרתי שאסור, זה פשוט לא יעזור לך בנושא הזה.

שואל השאלה:
טוב

יש לך הפרעות אכילה אבל זה עדיין החלטה... כלומר תתמודדי לכולנו יש בעיות

שואל השאלה:
איזה רעים אתם.. תקראו קצת בגוגל על הפרעות אכילה לא יזיק לכם

לא יודע אני די בטוח שאת סתם בכיינית אבל בסדר תמשיכי לבכות שאנשים לא מכבדים את זה שאין לך מספיק כוח רצון בשביל לא לאכול

את מהממת תאכלי הגוף שלך צריך את זה

אנונימי במקום לבוא מאנונימי תבוא מרגיל לא חווית את זה על הבשרשלך אל תגיד את זה

בסדר גם אף פעם לא חוויתי ריצת 36 מטר אבל אני די בטוח שזה קל, ואני די בטוח שזה קל לא לאכול ואם היא לא מצליחה כי היא חושבת שהיא תהיה שמנה ובנים לא יאהבו אותה או משהו לא ממש אכפת לי, אז היא צודקת כי רוב הבנים לא יאהבו אותה אבל נחשי מה? זה לא תירוץ לבעיה פסיכולוגית לא צריך לתת פסיכולוג לכל בת נוער שרוצה קצת תצומי של בנים יש אנשים שבאמת צריכים פסיכולוג ולא מקבלים אותו בגלל אנשים כמוה

כמו דוד שלי שהתאבד אחרי שהפסיכולוג שלו עבר למדינה אחרת כי הוא לא מצא פסיכולוג אחר, הוא היה מוצא פסיכולוג אחר אם כל הפסיכולוגים לא היו עסוקים בלעזור לבנות שחושבות שאף אחד לא יזיין אותו

שואל השאלה:
אה בסדר אני בחרתי לעשות לעצמי סבל .. ואני בחרתי להתאשפז.. למה שאעשה את זה בשביל צומי? אתה מודע למה שאתה אומר בכלל.. ואין שום קשר לבנים אני בכלל לא מדברת עם אף בן אז מה הקשר? למה שאעשה את זה לעצמי לסתם? אם זאת התפיסה שלך אתה טועה ובגדול. וחבל שככה אתה רואה את הדברים וככה אתה חושב במוח הקטן שלך . לפני שאתה אומר משהו תקרא ואז תדבר יש אנשים שזה יכול להשפיע עליהם כמוני.. להגיד לי שאני עושה את זה בשביל צומי? וואו בחיים לא אמרו לי דבר כזה אני פשוט בהלם כמה ריק המוח שלך מידע

אל תקחי ללב תגובות פה תזכרי שהעזרה הכי גדולה מגיעה מעצמך ותנסי למצוא לך שגרה בריאה שתעזור לך כמו לאכול כמות מסויימת ביום ולעשות פעילות גופנית ותסיחי את דעתך מחשיבה על אוכל על ידי שתעסיקי את עצמך במשהו (לפתח תחביב חדש למשל)

אמלה איזה דפ*ק האנונימי ב
הזה
לא מבין כלום מהחיים שלו אל תתייחסי.
תשבי, תרגעי, תסתכלי על עצמך בצראה - את יפה בדיוק כמו שאת.
ותאכלי. בהדרגה, אפילו מעט. כי אחרת המצב ידרדר.
וכן, כמו שאמרו, תקבעי פגישה עם פסיכולוג זו לא בושה.

אנונימי בוא יא בן ז*נה צא מאנונימי אם יש לך אומץ

לאכול

היי אנונימית יקרה,

שומע בדברייך שאת חשה לבד כרגע בהתמודדות המעיקה מול ההפרעה..
נדמה שהמחשבות והחששות מטרידות את מחשבותייך.
ממילותייך עולות תחושות של חוסר אונים ותסכול שלא נותנות מנוחה לנפשך.
מהתגובות שנכתבו מעליי, מתאר לעצמי כמה ההתמודדות יכולה להיות מטלטלת, ואולי אף להרגיש שלא כולם באמת יכולים להבין ולסייע כפי שהיית מייחלת..

למרות התחושות הקשות נראה שמצאת את הדרך לעלות ולפרוק את שעל ליבך מכל המצב שמציף אותך, וזה ממש לא מובן מאליו..
אולי זה מעיד על יכולות בתוכך שמוכנות לפעול כדי להחלים, ולהלחם על עתיד מלא חיוכים ושלווה..

מצרף לך קישורים שאולי יוכלו לעזור :

רשימת מאמרים מאתר סה"ר בנושא הפרעות אכילה והחלמה
https://sahar.org.il/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%90-%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/

העמותה הישראלית לטיפול בהפרעות אכילה.
אם תרצי ניתן למצוא שם מרכזי טיפול, מטפלים, ודרכים שונות לעזרה -
https://www.iaed.org.il/%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c/

בנוסף, את מוזמנת אלינו לצ'ט האנונימי באתר סה"ר.
ניתן להגיע דרך הקישור מטה.
תוכלי להתכתב שם עם המתנדבים כדי לשתף ולפרוק בכל מה שמטריד אותך..
אולי יחד תמצאי דרכים להקל על הסיטואציה, אפילו מעט..

אנחנו כאן איתך אם תרצי, את לא לבד..
שלך,
מתנדב סה"ר