5 תשובות
תאכלי בריא ותעשי אימונים 3 4 פעמים בשבוע
שואל השאלה:
אני לא מצליחה לאכול בריא כי אני לא אוכלת מלא דברים אני לא אוכלת עגבניות בצל פטריות עוף גבינה(כל סוג) חלב כל העלים האלה (כוסברה וכל האלה) כאילו אני כל צהוריים אוכלת שניצלים ומשהו עם זה
אני לא מצליחה לאכול בריא כי אני לא אוכלת מלא דברים אני לא אוכלת עגבניות בצל פטריות עוף גבינה(כל סוג) חלב כל העלים האלה (כוסברה וכל האלה) כאילו אני כל צהוריים אוכלת שניצלים ומשהו עם זה
אנונימית
זה לא מה את אוכלת זה הכמות והקלוריות שימי לב לקלוריות פשוט וגם תאכלי רק כשאת רעבה לא סתם כשמשעמם או משהו כזה זה עוזר (:
אנונימית
דיאטות לא עוזרות, מומלץ לאכול בריא בכל מקרה ופחות קלוריות.
תעשי יותר ספורט כדי לשרוף יותר קלוריות.
תעשי יותר ספורט כדי לשרוף יותר קלוריות.
אבא שלך מטומטם זה לא בסדר להעיר על משקל.
ממליצה לך לנסות את דיאטת פליאו, אני עושה אותה עם ההורים שלי (לבד קשה לי לחשוב על ארוחות) ובנוסף אימונים.
בסוף זה תמיד תזונה ושריפת קלוריות, בהצלחה
ממליצה לך לנסות את דיאטת פליאו, אני עושה אותה עם ההורים שלי (לבד קשה לי לחשוב על ארוחות) ובנוסף אימונים.
בסוף זה תמיד תזונה ושריפת קלוריות, בהצלחה