מה הדגשים לביצוע המיומנות בסקווט?(ספורט*)

סווט?זיעה כאילו

מה זה שאלה זה

שואל השאלה:
התרגיל סקווט

שואל השאלה:
כן אופסי

מה הכוונה מה הדגשים לביצוע המיומנות הסקוטי
צריך רגליים זה כמו לשבת מי ניסח את השאלה

שואל השאלה:
כן אז דגשים של איך לעשות את זה כאילו נכון ,איך לעשות את זה נכון