מה יכול להעיר אותי בבוקר?

יש לי מבחן ב-8:15 ישר על הבוקר, שעה ראשונה. ובכללי אני תמיד מתחילה בכלל ב-9:00. מה לעשות כדי להיות ערנית באותו הבוקר ומרוכזת במבחן? יש איזה משהו שיכול להעיר אותי?