7 תשובות
חחח בוכהה^
צריך בעיקרון לישון בין שמונה - לעשר שעות שינה.
לא פחות משמונה.
שמעתי שצריך ללכת לישון מוקדם אז אני אומרת תתחיל כזה ללכת לישון ב9
שואל השאלה:
לישון ב10 גג זה בסדר כזה? וכמה זמן אוכל לראות תוצאות
אנונימי
אין לי מושג שמעתי שצריך ללכת לישון מוקדם
בשיעורי גאוגרפיה
אל תפתח ציפיות זה גנים