מה יקרה לגוף שלי אם אני אוכל רק ארוחה אחת קטנה ביום?

את תרזי והקיבה תקטן. אבל אל תתעלי בגוף שלך, חבל.

קודם כל זה יפגע בתפקוד שלך , את תיהי עייפה וחלשה , יהיו לך כאבי ראש וקושי לחשוב , וגם יכול לקרות מצב שהגוף יכניס את עצמו למנגנון הגנה כי הוא יקלוט ממך שאין אוכל כביכול ואז הוא ישמור כל גרם של מזון שנכנס וכל שומן כדי שהגוף יוכל להתקיים וזה יוביל בעתיד להשמנה , גם אם נראה בהתחלה שמרזים אחכ כל דבר קטן שתאכלי ממש יעלה אותך במשקל , לכן כדי להרזות חייב לעשות את זה בדרך הנכונה ולא להרעיב ככה את הגוף