מה זה 'לשבור את נובמבר'?

יש אתגר שאסור לאונן במשך כל חודש נובמבר, וזה nnn ככה קוראים לו בקיצור.

ליפול באתגר של נובמבר , שהוא לא לאו**

יש משהו כזה שבנובמבר אסור לעשות דברים מיניים ולאונן וזה
אז לשבור זה פשוט לעשות את אחד הדברים האלה

נעצתי ומצטרפת לשאלה