איך לשחסר סיסימא לאינסטגרם?אם לט זוכר תסיסמא גם למייל?

קודם לעשות שכחתי סיסמה לגיימיל ואז שכחתי סיסמה לאנסטה

אפשר נראלי דרך מספר טלפון

שואל השאלה:
זה לא נותן לי דרך בטלפון נותן דרך פייסבוק ולא רוצה שהחשבון יהיה מקושר לשם

אם שמת פלאפון והוא מאומת הכל טוב אם לא תצטרך לדבר ישירות עם התמיכה של האינסטגרם הם אולי ישאלו אותך שאלות על המשתמש כמו מתי נוצר תאריך לידה אימייל ועוד