6 תשובות
למה את הולכת??
פשוט תפרקי אין יותר מדי
להגיד את מה שיש לך על הלב
קודם להכיר את הפסיכולוגית, כדאי שתרגישי בנוח איתה קודם ואז להתחיל בדברים הקלים שעוברים עלייך וככה מפגישה לפגישה תדברו על הדברים שבאמת יושבים עלייך
תהיא אמיתית ותדגישי שזה בניכם
זה לא מלחיץ בכלל. הן ממש נחמדות וזה ממש משחרר. בהתחלה אולי יהיה לך טיפה קושי להיפתח אבל בסופו של דבר את תיפתחי. ממליצה לך לדבר על מה שבאמת קשה לך לא משנה מה זה כי אם לא אז זה לא יהיה אפקטיבי (קרה לי). בהצלחה!