אני בדיאטה ואכלתי עכשיו שני משולשי פיצה, גרוע?: ( הרסתי לעצמי

ממש לא.
מותר לך פעם ב..

שמעי. דיאטה זה תהליך. מחר תמשיכי

זה לא גרוע, זה בסדר שתאכלי פעם ב..

בכלל לא. מותר פעם ב..

הכל טוב, קרה מה שקרה תמשיכי הלאה

שואל השאלה:
תודה לכולם!

אם מלא זמן לא פירגנת לעצמך אז זה בסדר מידי פעם
בתכלס משולש פיצה זה בסביבות ה200-300 קלוריות אז הכנסת בערך 500 קלוריות לגוף

נע זה בסדר

זה ממש לא נורא.
פשוט ממחר תמשיכי בדיאטה כרגיל.
אני גם עשיתי דיאטה תקופה מסויימת והיו פעמים שהדבקתי ואכלתי קצת יותר אבל אחרי זה המשכתי כרגיל בדיאטה
מותר פעם ב..